🌎 Sacred Rest Church Retreat - Magdeburg, Germany 🇩🇪
Join us for an immersive and rejuvenating Sacred Rest morning church retreat in Magdeburg, Germany.
Immerse yourself in the serenity of our sacred setting as guests are guided through a discovery of somatic healing techniques designed to self-regulate our nervous systems into a relaxed state of "rest and digest."
Experience the profound power of nervous system self-regulation at the intersection of Christian soul care as we explore the body-based wisdom of somatic practices including gentle stretching, meditation, and breathwork. In the fast-paced world we live in, finding moments of sacred rest in Jesus is essential for our physical, mental, and spiritual well-being.
What to Expect:
✝️ Community: A place to feel seen, heard, and loved, just as you are, as a child of God. Join fellow believers seeking to experience His unforced rhythms of grace as a community.
🧘♀️ Postures of Prayer: Our experienced instructor will lead you through gentle and long-held stretches, allowing you to release tension, increase flexibility, and connect with your body on a deeper level.
🕊️ Meditation: Soak in the indwelling Holy Spirit's peace through mindfulness and guided meditation, as you learn to reduce stress and quiet the mind to hear His still small voice speak love to your heart.
🌬️ Breathwork: Explore the breath's power to regulate the nervous system into a state of rest through guided breathwork sessions.
🕊️ Invitation Only 🕊️
‘“Are you tired? Worn out? Burned out on religion? Come to me. Get away with me and you’ll recover your life. I’ll show you how to take a real rest. Walk with me and work with me—watch how I do it. Learn the unforced rhythms of grace. I won’t lay anything heavy or ill-fitting on you. Keep company with me and you’ll learn to live freely and lightly.”’ - Matthew 11:28-30 MSG
Begleiten Sie uns zu einem tiefgreifenden und verjüngenden Sacred Rest Morning Church Retreat in Magdeburg, Deutschland.
Tauchen Sie ein in die Gelassenheit unserer heiligen Umgebung, während die Gäste durch eine Entdeckung somatischer Heiltechniken geführt werden, die unser Nervensystem in einen entspannten Zustand von „Ruhe und Verdauung“ versetzen sollen.
Erleben Sie die tiefgreifende Kraft der Selbstregulierung des Nervensystems an der Schnittstelle zur christlichen Seelenpflege, wenn wir die körperbasierte Weisheit somatischer Praktiken wie sanftes Dehnen, Meditation und Atemarbeit erkunden. In der schnelllebigen Welt, in der wir leben, ist es für unser körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden unerlässlich, Momente der heiligen Ruhe in Jesus zu finden.
Was Sie erwarten können:
✝️ Gemeinschaft: Ein Ort, an dem du dich gesehen, gehört und geliebt fühlst, so wie du bist, als ein Kind Gottes. Schließen Sie sich anderen Gläubigen an, die seine ungezwungenen Rhythmen der Gnade als Gemeinschaft erfahren wollen.
🧘♀️ Gebetshaltungen: Unser erfahrener Kursleiter führt Sie durch sanfte und lang gehaltene Dehnungen, die es Ihnen ermöglichen, Verspannungen zu lösen, Ihre Flexibilität zu erhöhen und sich auf einer tieferen Ebene mit Ihrem Körper zu verbinden.
🕊️ Meditation: Tauchen Sie ein in den Frieden des Heiligen Geistes, der Ihnen innewohnt, durch Achtsamkeit und geführte Meditation, während Sie lernen, Stress zu reduzieren und den Geist zu beruhigen, um seine stille kleine Stimme zu hören, die Liebe zu Ihrem Herzen spricht.
🌬️ Atemarbeit: Erforschen Sie die Kraft des Atems, um das Nervensystem durch geführte Atemarbeitssitzungen in einen Zustand der Ruhe zu regulieren.
„Bist du müde? Ausgelaugt? Ausgebrannt von der Religion? Komm zu mir. Komm mit mir und du wirst dein Leben wiederfinden. Ich zeige dir, wie du dich richtig erholen kannst. Gehen Sie mit mir und arbeiten Sie mit mir - schauen Sie zu, wie ich es mache. Lerne die ungezwungenen Rhythmen der Gnade. Ich werde dir nichts Schweres oder Unpassendes auferlegen. Bleibt mit mir zusammen, und ihr werdet lernen, frei und leicht zu leben."' - Matthäus 11:28-30 MSG
Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)
